Riesgos de las dietas milagro

Actualizado: 25 de enero de 2023
Pero es importante, antes de empezar cualquier régimen milagroso, conocer que existen unos riesgos asociados a estas dietas tan prometedoras, que pueden llegar a dañar gravemente la salud de la persona que la sigue. En función de las características de cada dieta estos son los efectos negativos a los que se es posible que te enfrentes:
Conclusión sobre las dietas milagro
La falta de información nutricional y la gran accesibilidad a este tipo de dietas milagro, supone un gran motivo de preocupación entre los profesionales médicos.
El metabolismo basal va en función de la edad, peso y talla de cada individuo, por ello es aconsejable ponerse en manos de un especialista para llevar a cabo una pérdida de peso correcta, siguiendo unos buenos hábitos de alimentación, aportando así los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento del organismo, y olvidarse de este tipo de dietas que solo nos traerán efectos negativos a corto o a largo plazo.
Creado: 12 de mayo de 2011