Yogur, saborea sus beneficios
Parece un producto simple, pero el yogur encierra multitud de ingredientes fundamentales para obtener un mejor estado de salud. Inclúyelo varias veces en tu dieta a lo largo del día y aprovecha sus beneficios.
Beneficios del yogur

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Actualizado: 5 de mayo de 2023
Tras la fermentación, el yogur adquiere unas características físicas, químicas y organolépticas propias que lo convierten en un producto lácteo de gran valor nutritivo y con determinados efectos beneficiosos. De forma general, estos son algunos de los más interesantes para nuestra salud:
Creado: 7 de diciembre de 2011
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