Ventajas del método del plato para tu dieta diaria
![Ventajas del método del plato para tu dieta diaria Mujer comiendo según el método del plato](https://www.webconsultas.com/sites/default/files/styles/wc_adaptive_image__small/public/articulos/metodo_plato_beneficios.jpg)
Por: Leire Moneo
Periodista experta en alimentación
Actualizado: 22 de septiembre de 2022
Cuando las prisas y la falta de imaginación se convierten en el principal escollo para llevar una alimentación sana y variada, el método del plato se convierte en un perfecto aliado. Así, podemos identificar las principales ventajas del método del plato y qué puede aportarnos a nuestra dieta diaria:
Creado: 13 de junio de 2018